sábado, 8 de marzo de 2014

Coconut Cacao Chia Smoothie Recipe




  Want to really impress your family and friends?


Cacao Coconut Chia Smoothie Recipe:

- 1 cup unsweetened, organic coconut milk
¼ cup raw cacao nibs
1 tablespoons chia seeds
1/3 cup (approximately 1 small) frozen banana
Sprinkle of cinnamon
Add cacao nibs and blend on high speed, to a fine powder. Add all remaining ingredients and blend until silky smooth.

No sugar, no sugar substitutes, good fat, protein, minerals…does a body good. Enjoy.





¿Quieres impresionar a tu familia y amigos con un Smoothie fuera de lo normal y sumamente delicioso?


Smoothie de Cocoa, Coco y Chia

- 1 taza la leche vegetal de coco 
- ¼ de cacao 
- 1 cucharada de  chia 
- 1  plátano congelado ( si no esta congelado puedes añadir hielos)
- Canela 

Añade el cacao, la chia la leche de coco y licua a alta velocidad, agrega el plátano congelado o si no esta congelado puedes sustituir por 1 taza de hielo. Mezcla todos los ingredientes y a la hora de srvir agrega la canela.

Recuerda no agregar azúcar. ¡Provechito!  Nos avisan que tal les salió.

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